Быстрая эякуляция как лечить

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

При простатите качество жизни мужчины существенно снижается, поскольку боль внизу живота, уменьшение потенции и либидо, недержание мочи доставляют много неудобств и создают психологический дискомфорт.

Частые позывы в туалет вызваны сужением мочевыводящего канала из-за воспаленного органа.

Долго игнорировать симптомы невозможно, так как с течением болезни у мужчины наблюдается полное недержание мочи, и к ним присоединяются цистит, пиелонефрит и другие урологические недуги.

Предстательная железа и ее влияние на мочеиспускание

Фото 2Предстательная железа предотвращает попадание в мочевой пузырь болезнетворных бактерий из уретры через мочевыводящий канал.

загрузка...

Она выполняет роль клапана, перекрывающего им проход. Воспаленный орган увеличивается в размерах, сдавливает канал, препятствуя нормальному оттоку мочи.

Струя жидкости становится слабой, она скапливается в пузыре и вызывает недержание урины, самопроизвольное его опорожнение.

Причины и симптомы недержания мочи при простатите

При острой форме простатита у пациента наблюдаются снижение напора струи мочи, вытекание ее по каплям, ощущение не полностью опорожненного пузыря. Возникает такое состояние из-за отека железы, сужения просвета уретры.

Среди основных причин проблем с мочеиспусканием распространены:

Фото 3

загрузка...
  • возрастные изменения тканей простаты и органов мочеполовой системы;
  • инфекционные недуги мочевыводящих путей и пузыря;
  • перенесенный инсульт, болезнь Паркинсона, склероз;
  • образование в почках камней;
  • хирургические операции на простате;
  • травмы головного мозга, спины;
  • неконтролируемый прием антигистаминных препаратов и средств для лечения железы;
  • злокачественные образования на простате.

Также проблема может появиться после перенесенного стресса или в результате психического заболевания.

Наиболее распространенными симптомами, сопутствующими недержанию при простатите, являются:

Фото 4

  • ноющие боли внизу живота;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • периодическое недержание;
  • мутный цвет урины;
  • быстрая эякуляция;
  • снижение либидо и потенции;
  • повышение температуры тела.

К данным симптомам могут присоединиться тошнота, рвота, пациент испытывает слабость, общее недомогание. Недержание при простатите имеет определенный механизм развития. Объем мочевого пузыря в среднем составляет 300 миллилитров.  Нервные импульсы органа при его наполнении направляют в мозг сигнал о необходимости опорожнения.

Он сообщает мышцам таза о расслаблении, а мочевому пузырю – о сокращении и выпуске всей жидкости. Из-за сужения мочевыводящего канала урина вытекает малыми дозами, мышцы пузыря сокращаются, и от перенапряжения он увеличивается.

Моча начинает вытекать самопроизвольно. С развитием недуга мышцы органа гипертрофируются, поэтому урина может выходить при смехе, физическом напряжении, кашле.

Недержание может носить нерегулярный характер. Перегруженный мочевой пузырь начинает выпускать жидкость по каплям, если больной не успел вовремя сходить в туалет.

Виды недержаний могут быть разные:

  1. эпизодические. Происходит выделение небольших порций мочи;
  2. частые позывы. Возникают под чувством тяжести в области пузыря;
  3. стрессовое мочеиспускание. Происходит, если смещается шейка мочевого канала. Встречается у престарелых пациентов;
  4. нарушение процесса. В основе расстройства лежат заболевания: психические, мочекаменная болезнь, болезнь Альцгеймера, диабет. Контролировать ситуацию мужчина не может. Позывы к опорожнению носят спонтанный характер;
  5. полное недержание мочи. Распространена патология среди лиц с неврологическими недугами. Страдают также те, кто намеренно сдерживает позывы долгое время в силу обстоятельств: водители, учителя. Происходит этот от того, что мышечный резервуар теряет свой тонус. Воспаленная железа усугубляет ситуацию.

Многие пациенты не догадываются, что у них простатит. Они жалуются на боли в спине и не обращают на первые симптомы недержания мочи. Со временем нарушение прогрессирует, воспаляется слизистая оболочка пузыря, в нем появляются камни. Все это требует хирургического вмешательства.

Методы диагностики

Фото 6Первым делом врач собирает анамнез недуга, жалобы мужчины. Далее осматривает его половые органы на высыпания и выделения.

Следующим этапом становится ректальное обследование простаты. Контуры органа, его болезненность и границы помогут в постановке диагноза. Затем врач назначает ряд анализов.

Мочу исследуют на наличие лейкоцитов, белка. Делают также бактериологический посев. Из железы берут секрет, из уретры мазок. В некоторых случаях при подозрении на рак проводят биопсию органа.

Как лечить энурез при простатите?

Лечение проблем с мочеиспусканием состоит из комплекса мероприятий. Оно включает прием медпрепаратов, физиотерапевтические процедуры, гимнастику, соблюдение диеты. В тяжелых ситуациях показана операция.

Медикаментозное лечение

Фото 7Для нормализации мочеиспускания врач назначает:

  • антибактериальные препараты;
  • средства, снижающие тонус мышечной ткани: Альфузозин, Тамсулозин;
  • гормональные препараты для уменьшения размеров предстательной железы;
  • диуретики.

Терапия народными средствами

Народные средства применяют только после консультации с врачом. Рекомендуют следующие рецепты:

Фото 8

  1. настой из семян укропа. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают, пьют за один прием. Принимают средство один раз в сутки неделю;
  2. отвар из тысячелистника. Чайную ложку травы, измельченной в порошок, заливают стаканом воды, кипятят пару минут. Через час смесь процеживают, пьют три раза в день в течение недели. Противопоказания: индивидуальная непереносимость;
  3. настой из зверобоя. Две столовые ложки сырья заливают литром кипятка, настаивают час, процеживают, принимают как чай 2 недели.

Можно заваривать также брусничный лист, пить клюквенный морс.

Физиотерапия и лечебная гимнастика

Двигательные упражнения, массаж простаты, физиопроцедуры стабилизируют кровообращение в пораженной железе. Эти методы способствуют лучшему усвоению лекарственных препаратов. При выполнении процедур восстанавливается тонус мышц. Физиолечение снимает болевые ощущения. Для усиления эффекта при электрофорезе применяют травы. Электрический ток стимулирует ткани простаты.

Фото 9Тазовые мышцы для нормализации мочеиспускания следует регулярно тренировать. Рекомендованы упражнения:

  1. мужчина лежит на спине, ноги ставит в стороны. Таз приподнимает и удерживает до десяти секунд. Повторяет восемь раз;
  2. пациент сидит на полу, ноги сгибает в коленях. Ягодицами шевелят по полу, продвигаясь вперед;
  3. лежа на спине, поднимают по очереди ровные ноги. Повтор – 10 раз, количество подходов – три.

Помогают пациентам светотерапия, воздействие магнитом, ультразвуковое лечение.

Недержание мочи после катетера у мужчин: что делать

Если пациенту по показаниям был поставлен катетер для отвода мочи, после его удаления жидкость может подтекать недолгое время. По мере выздоровления ситуация стабилизируется.

Чтобы улучшить состояние, следует придерживаться рекомендаций:

  • регулярно выполнять лечебную гимнастику;
  • уменьшить количество выпиваемой на ночь жидкости;

Больной должен исключить из рациона питания пряные продукты, так как они раздражают рецепторы мочевого пузыря. Следует избегать употребления соленой, маринованной и копченой пищи.

Для удобства пациента применяют абсорбирующие прокладки.

Видео по теме

О недержании мочи у мужчин в видео:

Заболевания предстательной железы практически всегда сопровождаются недержанием мочи. Связано это с тем, что мочевой пузырь находится прямо над простатой. Орган сужает место выхода урины в пузырь, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов.

При увеличении железы из-за воспаления движение жидкости существенно нарушается, мочевой не опорожняется полностью, пациент начинает страдать от недержания. Для профилактики подобного состояния важно своевременно лечить инфекционные недуги, чаще посещать уролога и внимательнее относиться к мужскому здоровью.

Комплексная терапия при недержании состоит из приема лекарственных препаратов, рецептов народной медицины, физиолечения и специальной гимнастики для нормализации тонуса мышц пораженного органа.

Вопрос, как не быть скорострелом, задает себе практически каждый мужчина. Желание быть лучше и соответствовать каким-либо стандартам – вполне оправданная и естественная реакция. Однако прежде чем предъявлять к себе строгие требования, стоит разобраться, где норма, а где отклонение. Вопрос чрезвычайно актуален и для женщин.

Многие девушки интересуются, что делать, если парень скорострел. Они ищут причины не только в своем партнере, но и в самих себе. Рассмотрим все важные аспекты данной проблемы максимально подробно.

Эякуляция: норма и отклонения

преждевременная эякуляцияПрежде всего, стоит рассмотреть, что значит скорострел. Согласно МКБ, преждевременная эякуляция – это сексуальная дисфункция, которая заключается в физической невозможности контролировать процесс возбуждения.

Особенно переживают, если муж скорострел, женщины. Они винят себя во всем. Мужчина-скорострел в постели начинает комплексовать, из-за чего заболевание только прогрессирует. Для большинства из них фраза «я скорострел» звучит, как приговор.

Преждевременное семяизвержение бывает абсолютного и относительного характера. В первом случае мужик-скорострел способен продержаться больше 2 минут, но меньше, чем нужно для достижения оргазма партнершей. Абсолютный скорострел – это человек, время до эякуляции которого длится не дольше 2 минут.

Эякуляция – сложный рефлекторный акт, охватывающий ряд функций. Центр эякуляции локализован в поясничном отделе спинного мозга. Сам процесс состоит из этапов:

  • продвижение семени по протокам, выводящим жидкость;
  • выброс семенной жидкости.

Оргазм – высшая точка наслаждения у мужчин, которая совпадает с конечным этапом эякуляции.

преждевременная эякуляция

Рассматривая вопрос, как не быть скорострелом или как лечить отклонения, важно изучит физиологию полового акта.

Различают четыре стадии:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Возбуждение. Под влиянием различных факторов растормаживается спинальный центр. На данном этапе наступает эрекция. Понять, скорострел ты или нет, на данном этапе практически невозможно.
  2. Фаза высокого полового возбуждения. Совпадает с фрикционным периодом. Такой этап такой не позволяет досконально понять, что ты скорострел.
  3. Оргазм и непосредственно процесс эякуляции.
  4. Период постепенного снижения возбуждения.

Длительность сексуального контакта

сколько должен длиться сексуальный контактРанее норма сексуального акта измерялась в минутах и количестве фрикций. Например, если мужчина скорострел, то он совершает меньше 200 фрикций за 4 минуты. Узнать, норма или отклонение у конкретного мужчины, можно было, сверяясь с общепринятыми нормами.

Современная сексология опровергает любые рамки. Все относительно и индивидуально. На первый план выходит качество секса, а не его продолжительность. Прежде чем задаваться вопросом, как перестать быть скорострелом, нужно убедиться в том, что проблема действительно существует.

Качество секса можно измерить следующим параметрами:

  1. Женщина достигла физиологического или психофизиологического оргазма (узнать, достигла ли партнерша пика наслаждения, можно по психологическим и физическим реакциям).
  2. Процессу эякуляции предшествовала полноценная фаза предварительных ласк и полноценного и обоюдного возбуждения.
  3. Оптимальный психосексуальный контакт во время акта и после него.

Причины преждевременной эякуляции

Если мужчина скорострел, то на это может быть сразу несколько причин. Разобравшись в вопросе, какой половой акт считается нормальным, можно детальнее изучить скорострельность у мужчин, что это с позиции физиологии.

физиология эякуляции

Важно! Скорострел страдает от неправильной работы нервных окончаний. Речь идет о первичной форме. Вторичный тип преждевременного семяизвержения заключается в сбое работы органов, отвечающих за половое влечение.

Причины вторичной эякуляции:

  1. Чрезмерная чувствительность головки полового члена. Такая специфическая особенность может быть и врожденной, и приобретенной.
  2. Гормональный дисбаланс. Многие женщины на форумах пишут – мой муж скорострел. Обычно подобные сообщения оставляют супруги мужчин солидного возраста, когда наступает период гормональных перестроек и естественных возрастных изменений.
  3. Отравление организма алкоголем, токсинами, другими специфическими веществами. Очень легко объяснить, почему мужчина скорострел, если он находится в состоянии алкогольного опьянения.
  4. Психологические проблемы – неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с партнершей. Это частая проблема у молодых и неопытных любовников. Мужчина много нервничает, позиционирует себя, говоря – я скорострел, хотя для этого нет никаких оснований.
  5. Сексуальное перевозбуждение или длительный сексуальный перерыв.
  6. Дефицит цинка и магния в организме.
  7. Длительные стрессы, переживания, моральные испытания, не связанные с сексуальными отношениями. В данном случае ответ на вопрос, как перестать быть скорострелом, лежит на поверхности. Нужно просто устранить все стрессовые факторы влияния.
  8. Неудачный сексуальный опыт. Это самая сложная проблема. Ответить, что делать, если ты быстрострел, иногда очень трудно. Как лечить недуг, решают сразу несколько специалистов.

Виды скорострельности

виды нарушения эякуляцииСкорострельность у мужчин – проблема комплексная. Выделяют несколько видов нарушения эякуляции. Основные формы:

  1. Преждевременная эякуляция (оргазм невозможно контролировать);
  2. Задержка эякуляции (невозможность достижения оргазма длительное время, даже при наличии большого количества фрикций);
  3. Ретроградная эякуляция (выведение семенной жидкости в момент оргазма происходит в обратном направлении – в мочевой пузырь);
  4. Дисфункция оргазмическая (мужчина не испытывает сексуального удовольствия во время секса).

Если скорострел кроме ускоренной эякуляции испытывает другие отклонения или различные симптомы недомогания, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Специалист сможет идентифицировать конкретный тип сексуальных расстройств и помочь пациенту. Некоторые формы дисфункций в домашних условиях устранить просто невозможно.

Полезное видео: короткий половой акт: скорострел или экономия времени?

Лечение преждевременной эякуляции

как лечить преждевременную эякуляциюЕсли ты скорострел, то сексуальное удовольствие невозможно получить в полной мере, прежде всего, на глубоком психологическом уровне.

Именно поэтому многие мужчины пытаются побороть свои физиологические проблемы, психологические барьеры и комплексы с помощью всевозможных фармакологических продуктов.

Важно! Многие сексуальные стимуляторы могут частично помочь мужчине, который считает, что он скорострел, как с этим бороться, подскажет только врач. Специалист подбирает препараты для коррекции сексуальных качеств пациента, учитывая индивидуальные особенности.

Медикаментозное лечение

Самые популярные препараты, устраняющие скорострельность у мужчин:

  1. Дапоксетин (препарат для лечения преждевременной эякуляции у мужчин от 18 до 64 лет, основанный на механизме корректного торможения обратного захвата серотонина нейронами).
  2. Паксил, Пароксил, Пароксетин, Сероксат (мощный антидепрессант, назначают при сексуальных расстройствах, основанных на фоне депрессивных состояний, нервных расстройств, психоэмоциональном истощении, при когнитивно-поведенческих расстройствах).
  3. Золофт, Мисол, Серлифт (антидепрессант, часто назначаемый при сексуальной дисфункции, отягощенной депрессивными и паническими расстройствами, социальными фобиями, посттравматическим стрессом).
  4. Виагра (препарат для лечения эректильной дисфункции, улучшающий эрекцию мужчины при соответствующей сексуальной стимуляции).
  5. Сиалис (улучшает эрекцию и возможность проведения успешного полового акта, действует на протяжении 36 часов).
  6. Левитра (препарат для лечения эректильной дисфункции, ингибитор ФДЭ5).
  7. Импаза (основные показания к применению – вегетативные расстройства у мужчин в климактерическом периоде (слабость, утомляемость, снижение физической активности, снижение либидо) и эректильная дисфункция различного генеза).

как лечить скорострельность

Как избавиться от скорострельности у мужчин, сможет также подсказать опытный врач-гомеопат. К этой сфере медицины отношение до сих пор остается неоднозначное, но эффективность признают все.

Народная медицина

Как не быть скорострелом, знают опытные народники. Существует масса самых разнообразных рецептов, которые помогают улучшить мужское либидо и усилить сексуальный потенциал. Вот несколько проверенных рецептов:

  1. Шишки хмеля (15 граммов) смешивают с пустырником (40 граммов) и заливают кипятком (4 стакана). Настаивают 6 часов, процеживают. Курс лечения – 1 месяц. По окончанию курса мужчина может снова задать себе вопрос, скорострел я или нет;
  2. 20 граммов сухого барвинка заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Отвар принимают по 20 капель неделю. Затем делают перерыв на 7 дней и снова повторяют курс.

как лечить скорострельность народными средствамиМужчинам рекомендуют также оздоровлять предстательную железу.

Даже если видимых нарушений со стороны органа нет, профилактические мероприятия будут не лишними.

Кто сталкивался с воспалениями простаты, знает, как сильно этот орган способен влиять на потенцию.

Альтернативные методы лечения

На сегодняшний день существует огромное количество «классических» и нетрадиционных методик коррекции мужской сексуальности. В любом случае, сначала нужно выяснить, почему мужчина скорострел. Только потом назначают таблетки или подбирают или методы воздействия.

Самые популярные техники:

  • психотерапия,
  • поведенческая терапия,
  • местное лечение,
  • рефлексотерапия,
  • йога,
  • хирургическое вмешательство.

Лечение преждевременной эякуляции аккупунктуройКаждый способ актуален по-своему. Некоторые методы, устраняющие скорострельность у мужчин, стоит рассмотреть более подробно.

Рефлексотерапия – специфическое воздействие на пациента посредством массажа и иглоукалывания. Проводить лечение может только опытный специалист, досконально изучивший технику воздействия на пациента. Подобная терапия подходит далеко не всем, но если комплекс подобран корректно, результативность очень высока.

Скорострельность у мужчин искореняют и хирургическими способами. К радикальным мерам прибегают только в том случае, если все консервативные методы оказались недейственными.

В современной урологии и сексологии актуальны следующие виды оперативных вмешательств:

  • циркумцизия;
  • денервация микрохирургического типа;
  • имплантация гиалуроновой кислоты.

Полезное видео: как лечить преждевременную эякуляцию

Циркумизация – деликатный оперативный процесс, подразумевающий иссечение крайней плоти и пластику уздечки. Денервация – специфическое воздействие на нервные окончания, расположенные на головке полового члена. На 3–4 месяца удается притупить чувствительность головки. Однако процесс обратимый, и по истечении 4–5 месяцев повышенная чувствительность восстанавливается.

лечение скорострельности Инъекционной имплантациейИнъекционная имплантация – процесс введения гиалуроновой кислоты в ткани головки полового члена. Это делают для того, чтобы сформировать некую «подушку» между кожей и нервным полотном. Это позволяет снизить чувствительность и существенно продлить время полового акта без потери сексуальных качеств.

Как показывает практика, лечение патологий, связанных с преждевременной эякуляцией, должно быть комплексным.

В процессе формирования конкретной терапевтической схемы могут быть задействованы разнопрофильные специалисты – сексолог, психолог, уролог, эндокринолог. Каждый из этих специалистов должен решить ту проблему, которая связана с его сферой деятельности.

Полезное видео: советы сексолога мужчинам с преждевременной эякуляцией

Вывод

Мужчина сможет почувствовать себя хорошим любовником и испытает полноценное физическое и психологическое удовольствие от сексуального контакта, только поборов все свои проблемы. Это и стрессовый фактор, и проблемы психического характера. Важную роль играет здоровье предстательной железы, высокая сексуальная культура и оптимальное взаимодействие с партнершей.

  • Когда бить тревогу
  • Реальные причины патологии
    • Анатомия
    • Физиология
    • Психология
  • Образ жизни и эрекция
  • Как продлить эрекцию

Термин «быстрая эрекция» применяется при стремительном неконтролируемом возбуждении у мужчины. Подобный процесс, сопровождающийся увеличением пениса в размерах, может происходить в самых непредсказуемых ситуациях, что вызывает порой чувство неловкости. Ситуация усугубляется, если к внезапной эрекции присоединяется преждевременная эякуляция или полная потеря эректильной реакции, что нередко встречается в комплексе. Возможно ли избавиться от очень быстрой эрекции и почему такое происходит?

Когда бить тревогу

Начнем с того, что стремительное возбуждение не всегда считается патологическим процессом у мужчин. Если вслед за наполнением пещеристых тел полового органа не происходит стремительная эякуляция или эрекция продолжается, несмотря на стремительное появление, длительное время, позволяющее провести нормальный половой акт, бить тревогу не имеет смысла. Ведь никаких физиологических отклонений и психологических последствий такой процесс не провоцирует.

Но, к сожалению, у большинства мужчин очень быстрое возбуждение также стремительно проходит или заканчивается быстрым семяизвержением, которое невозможно сдерживать. Если подобная ситуация возникает, как исключение из правил, то есть не чаще раза на десяток нормальных половых актов, искать глубоко причины не имеет смысла. Скорее всего, сбой произошел на фоне психо-эмоциональных неурядиц или переутомления.

Но когда быстрая эрекция имеет патологическое продолжение регулярно, необходимо разбираться, почему наступает такая реакция. Ведь, кроме нарушения нормального течения полового акта, мужчины при таком положении вещей сталкиваются с мгновенной эякуляцией, что не дает необходимой разрядки. А партнерша при постоянно повторяющихся сбоях остается неудовлетворенной, что добавляет психологических проблем для мужчины и еще больше усугубляет процесс.

Реальные причины патологии

Если речь все же идет о патологически быстрой эрекции, без выяснения причины, ее провоцирующей, тяжело подобрать действующие методы лечения, чтобы избавиться от такой проблемы. Все причины условно можно разделить на четыре основные группы.

Анатомия

Прежде всего, проблема может быть связана с анатомически неправильным строением половых органов у мужчины. Если присутствуют такие патологии, надеяться на устойчивую эрекцию просто не имеет смысла. В этом случае упражнения, лекарства, да и народные методы просто бездейственны. Поэтому мужчине, чтобы избавиться от патологии, целесообразно обратиться к врачу, который в таких случаях предложит сделать операцию.

Сегодня подобные вмешательства помогают исправить практически все отклонения в анатомическом строении. Однако всегда существует риск повреждения нервных окончаний во время хирургического вмешательства.

Делать операцию или нет, решать, конечно, мужчине. Но других способов устранить ошибки природы не существует.

Физиология

Причин стремительной потенции, связанных со здоровьем мужчины, достаточно. Главным провокатором таких реакций является гормональный фон. За эректильную функцию у мужчин отвечают тестостерон и пролактин. При дефиците первого и излишке второго отмечаются непредсказуемые изменения, как в сексуальном, так и репродуктивном плане.

Гормональные сбои такого характера происходят на фоне сахарного диабета, проблем со щитовидной железой, при заболеваниях надпочечников. Поэтому лечить придется не быструю эрекцию, а эндокринное заболевание, на фоне которого и происходят подобные сбои.

Снижение продуцирования тестостерона происходит и с возрастом. Это объясняется истощением мужской репродуктивной системы. Поэтому нередко мужчины уже после 45 лет начинают жаловаться на очень быстро происходящую эрекцию. В этом случае как раз способны помочь медикаментозные препараты, но их выбор – прерогатива врача.

Следующие распространенные заболевания провокаторы мужских проблем – это патологии, связанные с состоянием сердечно-сосудистой системы. При гипертонии, атеросклерозе, других сосудистых патологиях кровь не может в достаточном объеме поступать в член, и эрекция однозначно нарушается.

Немаловажным фактором в мужском здоровье является и состояние мочеполовых органов. При любых воспалительных и инфекционных процессах, происходящих в уретре, простате, мочевом, надеяться на нормальную эрекцию не стоит. Что делать в таких случаях? Лечить основное заболевание. Не избавившись от подобных патологий, восстанавливать мужскую силу довольно проблематично.

И, конечно, на потенции отражаются патологии, связанные с проблемами нервных окончаний, иннервирующих пенис. Источник может крыться в:

  • заболеваниях позвоночника, если в крестцово-поястничном отделе наблюдается передавливание нервов;
  • травмах спинного мозга;
  • кровоизлияниях в мозг.

Важно! Выявить истинную причину проблем с эрекцией физиологического характера без глубокой диагностики проблематично!

Конечно, благодаря специальным упражнениям, которые можно делать самостоятельно, специфическим препаратам, улучшить потенцию можно. Но изменения в таком случае будут мало ощутимыми и быстро проходящими. Поэтому придется заниматься собственным здоровьем, если есть желание иметь нормальную потенцию, а не патологически стремительную.

Психология

Все, что происходит с мужчиной в психоэмоциональном плане, неизбежно отражается на его интимных способностях. Изначально заниженная самооценка, боязнь неудач, насмешек, переживания по поводу нежелательной беременности партнерши, вероятности заразиться венерическим заболеванием, неприятие женщины, как стоп-кран становятся перед нормально протекающим половым актом. О какой нормальной эрекции может идти речь, если в голове мужчины рой мыслей, абсолютно не связанных с получением удовольствия.

Но если такие факторы могут сказаться на эрекции единоразово, то хронические проблемы вызывают стойкие отклонения, связанные с потенцией. Быстрая эрекция может быть логическим продолжением:

  • депрессии;
  • стрессового состояния;
  • хронической усталости;
  • панических состояний;
  • сложных психиатрических патологий.

Можно ли с такими негативными факторами справиться самостоятельно? Можно, но иногда проблематично. Поэтому при появлении сбоев на психоэмоциональном фоне может понадобиться консультация психолога или же психоаналитика.

Образ жизни и эрекция

Сколько бы врачи, да и нередко вторая половинка, не говорили о необходимости избавиться от вредных привычках, вреде несбалансированного питания, большинство мужчин не воспринимают такие рекомендации всерьез, пока не сталкиваются с быстрой эрекцией и другими сексуальными проблемы.

Неужели такие факторы влияют на мужскую силу? Еще как влияют:

  1. Никотиновая и алкогольная составляющая проблемы объясняется нарушениями кровообращения, изменениями на уровне нервной системы.
  2. Что касается питания, здесь речь идет о нарушениях пищеварения, что провоцирует запоры, диареи, метеоризм. А любые отклонения, происходящие в области малого таза, неизбежно провоцируют нарушения кровотока. На фоне ошибок в питании возникает ожирение. А лишние килограммы несут с собой целый комплекс изменений, влияющих на потенцию.
  3. Недостаток двигательной активности вызывает застои в малом тазу. В результате не только происходит быстрая эрекция, но и увеличивается вероятность возникновения простатита.

В таких ситуациях положение дел действительно находится в руках самого мужчины. Изменить свои привычки ради нормальной эрекции или продолжать подрывать свое здоровье дальше – выбор за пациентом.

Как продлить эрекцию

Для тех пациентов, которые всерьез занялись проблемой с эрекцией, пригодятся советы, как правильно выполнять комплекс упражнений, увеличивающий кровоток в малом тазу и укрепляющий мускулатуру, влияющую на потенцию.

Такой комплекс должен включать:

  • разведение ног в стороны из положения лежа с сомкнутыми ступнями;
  • ягодичный мостик;
  • «планку», заставляющую работать все группы мышц;
  • любые виды приседаний, выпадов, так как такие нагрузки помогают улучшить кровоток в тазу;
  • скручивания и динамические упражнения в области таза.

Желательно дополнять подобные тренировки кардионагрузками. Это поможет тренировать сердце, улучшать общую выносливость и кровоток в целом. Для пациентов в возрасте или имеющих серьезные противопоказания для занятий силовыми видами спорта рекомендованы ежедневные пешие прогулки, езда на велосипеде или хождение по лестнице.

Не лишним будет посоветоваться с доктором, чтобы подобрать действенные препараты, которые помогают временно улучшать приток крови к пенису, в результате чего проблемы быстрой эрекции со своими последствиями перестают беспокоить мужчину. Однако не следует забывать, что подобные лекарства принимаются непосредственно перед половым актом и не способны устранить проблему навсегда.

От чего случается быстрая эякуляция и как с этим справиться:

Добавить комментарий