Норма сахара у мужчин до 40

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Основную роль в мужском организме играет такой гормон, как тестостерон. Он синтезируется и в организме женщин, но показатели его различаются в зависимости от пола. У мужчин без тестостерона невозможны нормальные репродуктивные функции и развитие половых органов. Норма тестостерона у мужчин зависит от возрастных показателей и может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм.

Мускулистый мужчина кричитМускулистый мужчина кричит

Мужской гормон необходим для роста и правильного развития половых органов, налаживания сперматогенеза и формирования мужских признаков (физических и поведенческих). Он необходим для стимуляции либидо и потенции. Обратите внимание, что при нормальных показателях тестостерона в мужском организме даже в 60 лет можно выглядеть презентабельно и чувствовать себя моложе своего возраста. Характеристика показателя и таблица для лучшего восприятия темы – ниже.

От чего все зависит 

Уровень тестостерона зависит от воздействия на организм определенных факторов. Показатели гормона снижаются по следующим причинам:

загрузка...
  • Депрессивные состояния и стресс.
  • Хронические и инфекционные заболевания.
  • Возрастной показатель и лишний вес.
  • Несбалансированный рацион и загрязненная экология.
  • Нерегулярная сексуальная жизнь и воспаление простаты.
  • Неактивный образ жизни и воздействие вредных привычек.
  • Генетическая предрасположенность и прием анаболических лекарств.

Уровень тестостерона в крови повышается до 30-летнего возраста. Далее наблюдается его снижение. В норме это происходит со скоростью 1-1,5% в год.

Удовлетворительные показатели

Уровень тестостерона в мужском организме зависит от возраста. Любые отклонения от нормы требуют индивидуального рассмотрения проблемы. Гормон должен быть равен определенным значениям. В противном случае речь идет о развитии нарушений.

Таблица 1. Референсные значения свободного тестостерона

Возраст

Референсные значения (нг * 1000/мл)

загрузка...

Препубертат (в 10 лет и младше)

1,7 пг/мл

Постпубертат (от 10 лет и старше)

4,5-42 пг/мл

От 18 лет и старше

4,5-30,5 пг/мл

Таблица 2. Нормальный уровень тестостерона (ребенок и взрослый)

Возраст мужчины

Норма (нмоль/л)

От 0 до 1 года

0,42-0,72

От 1 до 7 лет

0,72-1,12

От 7 до 15 лет

1,12-2,37

15-20 лет

2,37-38,5

30 лет

8,64-29,0

40 лет

8,04-28,1

50 лет

7,76-27,0

60 лет

6,68-25,7

Помимо возрастных колебаний, следует выделить и суточные. В утренние часы у мужчин тестостерон имеет высокие показатели, а в вечерние – низкие. Именно поэтому анализ на контрацепцию сдается по утрам. Для того чтобы получить точный результат при лабораторной диагностике, рекомендуется не есть на протяжении 8 часов до анализа, отказаться от физических нагрузок за сутки до него и воздержаться от курения 8-10 часов.

Классификация и опасность понижения

Тестостерон у мужчин бывает общего и свободного типа. В первом случае речь идет о сумме гормонов в связанном (98% от общего количества) и несвязанном (2% от общего количества) состоянии. При этом имеется 44% гормона, связанного глобулином, а 54% – альбуминами и иными белками.

Свободный андроген находится в активном состоянии и отвечает за функции половой системы и либидо. При дефиците этого типа гормона происходит развитие следующих нарушений в организме:

  1. Нарушение обменных процессов.
  2. Нервные расстройства.
  3. Нарушения сердечного ритма.
  4. Уменьшение мышечной и костной массы.
  5. Развитие импотенции.

Если нормы тестостерона у мужчин снижены, то наблюдается ухудшение либидо и эректильные дисфункции. Возможно постепенное формирование женских очертаний (увеличение груди, изменение формы бедер). Тембр голоса меняется: становится тонким и более звонким. Жировая масса начинает преобладать над мышечной.

Риск гормонального перенасыщения

Если тестостерон в крови у мужчин повышен (превышает средний показатель), то наблюдаются следующие изменения:

  • Нервозность, вспыльчивость и агрессивность.
  • Чрезмерный азарт и возбудимость.
  • Повышенная вялость и акне.

Опасность превышения нормы этого гормона заключается в том, что существует большая вероятность развития атрофии яичек. Это чревато развитием бесплодия и импотенции.

Когда необходим контроль

У мужчины содержание гормонов необходимо контролировать в следующих случаях:

  1. Отсутствие бороды и волосяного покрова на теле.
  2. Снижение мышечной массы и ожирение.
  3. Развитие гинекомастии (увеличение железистой ткани груди).
  4. Большое количество висцерального жира.
  5. Наличие рисков возникновения ишемии.

У мальчика с медленно прогрессирующим половым созреванием анализ на тестостерон проводится вместе с такими исследованиями, как ЛГ и ФСГ. У подростков показанием к анализу является замедленное развитие мышечной массы и отсутствие изменений тембра голоса, а также недостаточное оволосение. Абсолютным показанием к диагностике является задержка развития половых органов (яичек или члена).

Как действовать при дисбалансе

Можно нормализовать уровень тестостерона на курсе стероидов, но делать это нужно только под контролем специалиста. Самолечение опасно, так как приводит к усугублению патологических нарушений в организме.

В зависимости от результатов проведенной диагностики специалист назначает медикаментозную гормональную терапию или же дает ряд рекомендаций:

  • Нормализация рациона. Для повышения показателей рекомендуется включить в ежедневное меню продукты, содержащие цинк (орехи, рыба, морепродукты) и витамины В, С, Е и D. В день нужно пить не менее 2 литров жидкости. Убрать из рациона следует легкоусвояемые углеводы и газированные напитки.
  • Полноценный сон. Интенсивный синтез тестостерона происходит именно во время покоя – в фазе глубокого сна.
  • Повышение физической активности. Интенсификация выработки тестостерона происходит при активном образе жизни.

Для того чтобы предотвратить подобные нарушения в организме, нужно помнить о том, что использование гормональных препаратов возможно только после консультации с врачом. Если появилась первичная симптоматика какого-либо заболевания, то тянуть с визитом к специалисту нельзя: это может стать причиной развития серьезных нарушений. Принимайте медикаментозные средства для лечения простатита только по показаниям доктора. Бесконтрольное использование лекарств может спровоцировать снижение гормонального уровня.

Важно периодически сдавать анализ крови, который позволяет определить уровень тестостерона у мужчин. Это дает возможность контролировать гормональный уровень и вовремя принимать меры при наличии каких-либо отклонений от нормы.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Причины нарушения уровня тестостерона в крови

Нарушение уровня мужского полового гормона в крови вызывает множество различных заболеваний.

Причины падения уровня полового гормона:

  1. Лечение пониженного уровня тестостеронаЛечение пониженного уровня тестостеронаПоражение яичек — может быть врожденным и приобретенным. К нарушению функций яичек могут привести травмы, перенесенные операции, заболевания мочеполовой системы, туберкулез, СПИД.
  2. Дисфункция гипоталамо — гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус участвуют в регуляции функций организма. Гормоны, вырабатываемые этими органами, участвуют в синтезе тестостерона поэтому нарушение их работы ведет к снижению уровня андрогена.
  3. Мужской климакс — это возрастные изменения выработки мужского полового гормона, начинающиеся с 35−40 лет.
  4. Генетические заболевания.

Переизбыток тестостерона так же, как и его недостаток, приводит к различным осложнениям.

Причины переизбытка тестостерона

Тестостерон — норма у мужчин

Роль андрогена в организме у мужчины неоценима. Он влияет на фосфорный и азотистый обмен, регулирует содержание глюкозы в крови, а также влияет на психологические особенности поведения мужчины и половые функции.

Тестостерон бывает 2 видов свободный и связанный, суммированный показатель обоих видов андрогена называют общим тестостероном. Свободный — это активная форма гормона, отвечающая за сексуальную активность и развитие половых признаков. Связанный — это тестостерон, связанный с белками (глобулином, альбумином и другими белками).

Как определить уровень тестостерона у мужчин? — Нужно сдать анализ на содержание андрогена в крови.

На сегодняшний день в клинических лабораториях определяют 2 вида тестостерона свободный и общий.

Организм реагирует как на недостаток гормона, таки и на его избыток. Симптомы при этом, естественно, разные.

Самостоятельный анализ и диагностика на дому

Многие мужчины, ознакомившись с симптомами недостатка или избытка гормона, хотят знать, как проверять уровень тестостерона. Самый проверенный и точный способ узнать, в норме ли выработка гормона в организме – сдать анализ крови. Эта процедура проводится в лабораторных условиях, для нее необходима кровь из вены. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться:

  • за неделю до предположительной даты сдачи крови следует отменить прием любых препаратов, особенно гормональных;
  • ограничить физические нагрузки;
  • за 12 часов прекратить прием пищи;
  • в течение недели, перед сдачей, не употреблять алкогольные напитки;
  • минимум за 4 часа до сдачи не курить;
  • не стоит сдавать анализ, если есть вирусная или бактериальная инфекция в организме – результат может быть недостоверным.

Определение уровня тестостерона лучше всего проводить в динамике, то есть сдавать кровь несколько раз подряд, с интервалом 3–4 недели.

Расшифровка тестового и медицинского анализа

Показатель Нормальные значения Тестостерон свободный 4,5 – 42 пг/мл Тестостерон биологически доступный 3,5 – 12 нмоль/л Тестостерон общий 12 – 33 нмоль/л

Следует отметить, что верхняя граница нормальных показателей обычно наблюдается у парней в 20 лет, а после 30 уровень биологически активного гормона снижается и хорошим показателем считается 5–7 нмоль/л. После 50 лет для мужчины нижний предел будет хорошим показателем.

Лечение повышенного уровня андрогена

Сначала можно попробовать повысить уровень андрогена в крови, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого нужно изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, уделять больше времени физическим упражнениям и спорту, организовать здоровый сон. Также нормализации уровня андрогена способствует прием настоек женьшеня и элеутерококка.

Ввести в рацион продукты с содержанием цинка, кефир, бобовые, молоко, мясо, миндаль, фисташки, рис, овсянка, тофу, тыквенные семечки и т. д. Нужно исключить из рациона сладкое.

Если данные меры не помогают, то нужно начать лечение медицинскими препаратами. Лечение должно контролироваться врачом, отклонение в любую сторону опасно как понижение, так и повышение гормона ведет к различным заболеваниям.

Для лечения могут использоваться инъекции, таблетки, пластыри с содержанием гормона, специальные гели, мукоадгезивные средства.

Повышение андрогена в крови у мужчины также вредит здоровью. Но есть одно исключение: повышение уровня андрогена в подростковом возрасте является нормой.

Для снижения содержания полового гормона в крови нужно придерживаться особой диеты. Из рациона необходимо исключить соевые и бобовые продукты, мясо, сладкое.

Эти продукты снижают андроген, но все же их стоит принимать их умеренно. Препараты для снижения тестостерона можно принимать только по назначению врача и под его контролем.

Каждому мужчине необходимо следить за содержанием гормонов в крови, своим здоровьем и физической формой, это гарантия их успеха во всех сферах жизни.

Норма тестостерона у мужчин

  1. Роль тестостерона для организма
  2. Норма тестостерона
  3. Как сдавать анализ
  4. Дефицит тестостерона
  5. Избыток андрогенов
  6. Как привести показатели в норму

Гормон тестостерон присутствует в крови у обоих полов, но его часто называют мужским, ведь от его количества в организме напрямую зависит половая жизнь сильной половины человечества. Поэтому важно знать, какие показатели являются нормой тестостерона у мужчин, что делать при избытке или дефиците гормона.

Роль тестостерона для организма

Андрогены представляют собой группу половых гормонов мужчины, которые производятся семенниками. Тестостерон является одним из этих гормонов. За его выработку также отвечают надпочечники и важный орган эндокринной системы – гипофиз. Тестостерон у детей присутствует уже в утробе у матери, благодаря ему и формируются первые половые признаки.

Тестостерон выполняет следующие функции в организме:

  • регулирует половое поведение;
  • участвует в формировании половых органов;
  • влияет на обмен веществ и настроение;
  • отвечает за синтез эндорфинов;
  • поддерживает плотность мышечной массы, сжигает жир.

Гормон бывает свободный и связанный. Первый отвечает за половое влечение и сексуальную силу, он считается биологически активным и стимулирует синтез белка. Его в организме только около 2 процентов, все остальное составляет связанный гормон, который считается неактивным. При этом у женщин общее количество свободного вещества примерно в 5 раз меньше, чем у представителей сильного пола. Именно поэтому мужчины крупнее и мускулистее.

Норма тестостерона

Многих мужчин интересует, какие показатели тестостерона считаются нормой. На самом деле его границы очень расширены, и многое зависит от различных факторов. Среди них: курение, употребление спиртных напитков, питание, работа иммунной системы, хронические патологии, образ жизни, стрессы, депрессии, бессонница, раздражительность.

Самый высокий уровень гормона наблюдается у подростков, а с возрастом выработка андрогена снижается. В течение жизни общий показатель тестостерона должны быть в пределах 12–33 нмоль/л. У парней в 25 лет среднее значение считается нормой. Начиная от 30 лет, ежегодно снижаются показатели тестостерона на полтора процента. После 40 лет количество вещества начинает существенно снижаться, а норма у людей, которым за 50, приближается к нижней границе. У мужчин старше 60 лет гормон обычно составляет 4 или 5 часть от самого низкого показателя нормы.

Как сдавать анализ

Лабораторное определение андрогена показано не всем. Мужчине следует пройти процедуру, если у него ухудшилось качество эрекции, уменьшилось желание заниматься сексом, он стал агрессивный и раздраженный. Стоит обратить внимание на уровень тестостерона тем, у кого наблюдаются облысение, утомление, проблемы со сном.

Узнать свои результаты можно, сдав венозную кровь на соответствующий анализ. Его берут в утренние часы натощак, когда показатели гормона выше, чем в вечернее время. Отмечают, что осенью количество андрогенов повышено по сравнению с весенним или летним периодом. Оно также увеличивается после занятий спортом. Советуют проходить обследование дважды, чтобы увидеть среднее значение за разные дни.

Перед сдачей анализа на тестостерон надо помнить простые правила:

  • Не нужно заниматься тяжелыми физическими нагрузками в течение суток до сдачи анализа.
  • Как минимум 24 часа нельзя употреблять алкоголь.
  • Следует избегать стресса и напряженных ситуаций.
  • В течение 4 часов до сдачи крови нельзя курить.
  • Нельзя употреблять пищу за 8 часов до анализа.

В разных лабораториях используют конкретные единицы для измерения гормонов: пг/мл, пмоль/л. Специальная таблица поможет самостоятельно интерпретировать результат анализов, но лучше, если его разъяснит специалист в соответствии с индивидуальными характеристиками пациента. Для установления наиболее точного результата может понадобиться еще несколько тестов. Самостоятельно диагностировать патологию и, тем более заниматься лечением, категорически запрещается.

Дефицит тестостерона

Прежде чем пугаться плохих анализов, советуют их пересдать, ведь результат может быть ошибочным. Если опасения подтвердились, необходимо выявить причину дефицита гормона. Сделать это может только опытный врач. Самыми распространенными факторами, влияющими на снижение тестостерона, считаются:

  • Возраст. С годами выработка вещества снижается. В период менопаузы наблюдается дефицит андрогенов.
  • Стресс, переживания. Они способствуют выбросу адреналина в кровь, и тогда происходит подавление синтеза тестостерона.
  • Неправильное питание. Алкоголь, газировка, соленая и жирная пища способствуют накоплению холестерина в крови. Это ведет к дефициту мужского гормона.
  • Травмы гениталий. Причиной недостатка тестостерона могут стать повреждения яичек, воспаления и операции, перенесенные в детстве.
  • Малоподвижный образ жизни. У тех, кто занимается спортом, после тренировок наблюдается наиболее высокий показатель тестостерона.
  • Прием стероидов. По своему строению они схожи с тестостероном, но имеют массу негативных последствий, среди которых дефицит мужского гормона, снижение либидо, увеличение молочных желез.
  • Заболевания. Такие болезни, как сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ, цирроз печени, астма могут привести к нарушению в работе эндокринной системы. Несмотря на то что эти патологии не связаны с половыми органами, они влияют на выработку активных веществ.
  • Прием медикаментов. Некоторые средства замедляют выработку гормона.

Все чаще у молодых людей до 25 лет встречается андрогенная недостаточность. За последние полвека количество полового гормона в среднем снизилось в 1,5–2 раза. Поэтому на дефицит тестостерона преимущественно влияет не возраст, а образ жизни человека. Даже по внешнему виду можно сказать о низком тестостероне. Обычно такие мужчины имеют мало волос на теле, голос у них повышен, а фигура имеет женские формы.

О том, что в организме наблюдается дефицит гормона, могут сказать и другие признаки: сухая и дряблая кожа, рост грудных желез, снижение потенции, бесплодие, ожирение или сильное похудение, плохой сон, раздражительность, уменьшение полового влечения, анемия, бледность кожи, высокое потоотделение, импотенция.

Избыток андрогенов

Часто при переизбытке тестостерона мужчина бесконтрольно желает половой близости. У него наблюдаются агрессия, раздражительность и проблемы со сном, настроение часто меняется. У человека практически отсутствует инстинкт самосохранения, в общении с окружающими он создает проблемы. Волосы на голове при этом могут выпадать, а на самом теле чрезмерно расти.

Повышения уровня гормона вызывает различные осложнения:

  • Инсульты, сердечные приступы, болезни печени. Избыток гормона негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
  • Облысение. Отсутствие волос на голове является следствием переизбытка вещества.
  • Бесплодие. Большое количество гормона вызывает увеличение эритроцитов, которые снижают количество сперматозоидов.
  • Рак простаты. Избыточное число андрогенов может привести к онкологическим заболеваниям.
  • Артериальная гипертензия. Если ее запустить, это чревато последствиями.

Снижение гормонов у мужчин требует комплексного подхода. Понадобится прием некоторых препаратов, которые должен выписать только врач после сдачи анализов.

Как привести показатели в норму

Узнать о наличии проблем с гормонами поможет эндокринолог. Лучше довериться опытному врачу, который расскажет, находится тестостерон в норме или нет. После сдачи анализов и обследования врач может прописать диету и лечение, возможно, назначит гормональную терапию. Иногда восстановить уровень активного вещества можно с помощью гомеопатии и народных средств.

В случае отклонения от нормы специалисты рекомендуют изменить образ жизни: бросить вредные привычки, заняться спортом, прекратить прием анаболиков, спать не менее 7 часов, больше радоваться, меньше переживать, отказаться от сладкого и жирного, регулярно заниматься сексом.
На количество андрогенов влияют витамины группы C, E, F, B. Чтобы повысить гормон, нужно употреблять в пищу больше орехов, морепродуктов. Среди фруктов и овощей следует отдать предпочтение кабачкам, помидорам, сельдерею, ананасам, апельсинам, абрикосам. Нельзя забывать и о зелени, стабилизируют показатели тестостерона петрушка, шпинат, лук и кинза.

Недостаток или избыток андрогенов влекут за собой различные заболевания, которые влияют на репродуктивную функцию мужчины. Поэтому важно периодически проходить осмотр и сдавать анализ венозной крови на тестостерон. Своевременное выявление отклонений от нормы позволит начать терапию на ранней стадии развития патологии.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Какие продукты употреблять для повышения тестостерона

    Влияет ли геморрой на потенцию мужчин

    Проблемы с потенцией в 20-30 лет

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

  • Добавить комментарий